SORTIE ENTRE AMIS : PRINTEMPS 2013

Admin a écrit:
Je viendrai comme convenu avec du whisky pour irish coffee.

Et moi la chantilly !

delphine la soeur a écrit:

Admin a écrit:Je peux me charger des biscuits apéro.
Tu as oublié le sopalin !!! Je suis déjà tout excité.
Je viendrai comme convenu avec du whisky pour irish coffee.

C'est parce que j'appelle ça de l'essuie-tout.

J-8 jours et la fête commence.

Bises
Delphine

Bon en fait autant se mettre d'accord avant de partir.
Le vocable "essuie-tout" c'est pour le ménage... "sopalin" c'est pour autre chose
Du coup, merci de me dire qui a besoin d'essuie-tout et qui a besoin de sopalin ?
Note : seront-ce les mêmes qui auront besoin de chantilly ?

Bon sinon, ils annoncent un belle météo sur la France la semaine prochaine. J'espère qu'on en sera.

Admin a écrit:

delphine la soeur a écrit:

Admin a écrit:Je peux me charger des biscuits apéro.
Tu as oublié le sopalin !!! Je suis déjà tout excité.
Je viendrai comme convenu avec du whisky pour irish coffee.

C'est parce que j'appelle ça de l'essuie-tout.

J-8 jours et la fête commence.

Bises
Delphine

Bon en fait autant se mettre d'accord avant de partir.
Le vocable "essuie-tout" c'est pour le ménage... "sopalin" c'est pour autre chose
Du coup, merci de me dire qui a besoin d'essuie-tout et qui a besoin de sopalin ?
Note : seront-ce les mêmes qui auront besoin de chantilly ?

Bon sinon, ils annoncent un belle météo sur la France la semaine prochaine. J'espère qu'on en sera.

Dicton du jour (je précise d'Olivier)
L'un dans l'autre le sopalin comme l'essuie-tout ça sert à essuyer la chantilly.
Il suffit juste de savoir s'en servir.

Merci Delphine (la soeur) pour le récap précis et complet, comme d'hab' !!!
(rien qu'à lire les menus, je salive ... Heureusement qu'on va courir un peu, histoire de ne pas revenir avec 3 kgs en + ..)
Petits compléments
- j'apporte une bouteille de bulles pour samedi soir (je sais plus qui, mais il me semble que quelqu'un d'autre aussi a prévu ça, non ? )
- j'aurai ma paire de batons de trail à prêter pour le km vertical si besoin
- n'oublions pas notre crème à bronzer, on sait jamais ...

Youpi !

delphine la soeur a écrit:
Dicton du jour (je précise d'Olivier)
L'un dans l'autre le sopalin comme l'essuie-tout ça sert à essuyer la chantilly.
Il suffit juste de savoir s'en servir.

dis-donc t'es la messagère d'Olivier on dirait.
Pendant le séjour, il nous dira ses conneries en direct j'espère...
en plus elles sont marrantes

A+

Claire V a écrit:
- j'apporte une bouteille de bulles pour samedi soir (je sais plus qui, mais il me semble que quelqu'un d'autre aussi a prévu ça, non ? )
- j'aurai ma paire de batons de trail à prêter pour le km vertical si besoin
- n'oublions pas notre crème à bronzer, on sait jamais ...

Youpi !

Oui, je ramènerai aussi 1 ou 2 bouteilles de Champagne pour fêter notre week-end et nos exploits!

Questions aux connaisseurs: j'ai réussi à trouver une paire de bâtons pour le KmV. C'est des bâtons de marche réglabes. Est-ce que c'est la même chose que des bâtons de trail ? Ca peut faire l'affaire?

Claire a raison pour la crème solaire et en plus n'oublions pas le maillot de bain... pour la baignade d'après course dans la rivière (s'il y en a une) l'eau froide c'est bon pour la récup.
En même temps, je pense qu'on peut penser à prendre le bonnet aussi.

J'ai l'impression qu'on commence à être excité comme des gamins.

Delphine

[quote="delphine la soeur] Oui, je ramènerai aussi 1 ou 2 bouteilles de Champagne pour fêter notre week-end et nos exploits!

Questions aux connaisseurs: j'ai réussi à trouver une paire de bâtons pour le KmV. C'est des bâtons de marche réglabes. Est-ce que c'est la même chose que des bâtons de trail ? Ca peut faire l'affaire?

Claire a raison pour la crème solaire et en plus n'oublions pas le maillot de bain... pour la baignade d'après course dans la rivière (s'il y en a une) l'eau froide c'est bon pour la récup.
En même temps, je pense qu'on peut penser à prendre le bonnet aussi.

J'ai l'impression qu'on commence à être excité comme des gamins.

Delphine[/quote]

Mi, j'frai ca avec les batons de rando Decathlon de Marie-Line.
Sérieusement, je suis pas expert mais à notre niveau ca fera pas de différence.
Peut-être moins solide donc plus fragile dans les déscentes rapides... mais en ce qui me concerne ... il n'y en aura pas.

delphine la soeur a écrit:Questions aux connaisseurs: j'ai réussi à trouver une paire de bâtons pour le KmV. C'est des bâtons de marche réglabes. Est-ce que c'est la même chose que des bâtons de trail ? Ca peut faire l'affaire?
Delphine

Ah oui, j'oubliais...
je pense faire un test jambes et bâtons ce we. Des partants ? Mt des Cats ? Samedi matin pour 1 jour de récup supp ?

Hello !
Je prendrai également un peu de champagne ! il m'en reste de Reims...
En ce qui concerne la sortie de samedi, je suis partante : j'ai récupéré mes jambes de dimanche mais j'ai pas de bâtons.... Y a moyen d'en récupérer au club ?
A tout à l'heure...

Salut,

On prendra également des biscuits apéro et quelques boissons.

Bises, Fatima

Delphine,

Peux tu m re-donner l'adresse du gite car je ne la retrouve plus.

Hélène a trouvé un Intermarché Drive à St Bonnet de mure à 1H15 de St Pierre.
Ouvert de 08H30 à 19H30 le 8 mai
Nous allons commander dessus.

ça fait loin non 1h15 pour des courses ?
Il doit bien y avoir plus près tout de même....
même si c'est un plus petit magasin on trouvera bien de quoi manger...on risque de dépenser en essence les économies qu'on va faire non ?

Le drive est sur la route, pas de détour. C'est le seul ouvert le 8 mai. La commande du petit déj est passée.

Le gîte se trouve à l'Hotel Cartusia Col de la porte 38700 SARCENAS

Mais dites moi j'ai loupé des trucs croustillant sur ce forum ;-)

Ca me va de faire babysitter à l'aller bruno par contre de ce qui est de pousser la voiture là pas vraiment partante.....hihihihi

Le repas donc organisé avec momo: salade de pates froides au pesto, jambon, tomate séchées et féta., plateau de fromage et en dessert petite gauffre choco, banane, chantilly (à voir car j'ai acheté et je viens de voir que le repas est prévu juste avant le km vertical, on avisera sur place).

Une super orga de tous, merci.

J'ai hate d'être à mercredi, c'est mi qui vous l'dis!!!

Bruno, as tu besoin d'un gps?

Alors ...
la blanquette, c'est fait
préparer la bouteille de champ', OK
ne pas oublier les lunettes, la casquette, et les mouffles, OK
enlever la boue qui reste des trois monts sur les chaussures, yes
penser à prendre ma tête et mes jambes, c'est bon
charger la batterie du GPS, de l'appareil photo et du téléphone, OK
soigner mes cordes vocales après avoir beaucoup crié aux Interclubs, c'est en cours
...
Et si j'oublie quelque chose, il reste encore 48h !

J'ai hâte, j'ai hâte, j'ai hâte !

Bises
Claire

Salut,
on a reçu un mail ce soir.
Pas mal d'info : j'ai surtout retenu qu'on avait un apéro jeudi et vendredi (pour ceux ayant pris les ateliers seulement ?).
Ceux qui ont pris le pack 3 jours ont même la bouffe gratuite samedi midi : bande de chanceux.
Peut-être moyen de manger ensemble ce midi là une fois regroupés ? 10€. On avait prévu quoi le samedi midi ?
Put... je sais plus. J'suis pas prêt, j'suis pas prêt...

Ca y'est je sais : on se débrouille. J'ai bon ?
Donc ca vaut peut-être le coup de payer 10€ pour le repas de samedi midi. Fait péter le sauciflard et l' pif

Ouai carrément 10 € ca le fais!!! moi pas encore de sac de prêt, et sortie ce soir et demain soir ;-( ouai je sais il ne va pas se faire tout seul hein!!!!

Je viens de voir le dénivelé de mon relais 3 je vais m'éclater!!! +500 D+ et accrochez vous 1350 de D- cool enfin il y a descente et descente.....

En plus Yohan Metay là bas, hummmm trop de charme ce gars, du coup je vais peut être ne passer qu'une nuit avec vous

Bref trop hate!!! trop hate!!!!!

Je passe demain au club juste avant l'entrainement mais ne reste pas.

Allez encore 2 dodos!!!!!!

Si tu veux je t'expliquerai la technique du roulé-boulé pour gérer ton dénivelé négatif.
Plus sérieusement, tu seras peut-être la plus en souffrance le lendemain. Cha fait mal les descentes.
JF
PS1 : n'oublies pas de peser ton sac. M'étonnerait pas que les Jouy sont aussi sévères que Ryanair
PS2 : je peux trouver de la palce pour ton gateau sport
PS3 : sont nuls c'est emoticones. Tiens. Prends un éléphant dans ta gueule

blondel a écrit:
En plus Yohan Metay là bas, hummmm trop de charme ce gars, du coup je vais peut être ne passer qu'une nuit avec vous

C'est qui ce Yohan ??? Pfff, j'suis déjà larguée ...
Pour le repas du samedi, tout à fait OK avec l'option 10€.
ça va me motiver pour avancer

Youpi

OK pour nous aussi le samedi midi.
Il faudra voir si on peut encore s'inscrire et comment.

Pour faire flipper Vio, pour nous les sacs sont prêts. En même temps Olivier attendait devant la valise pour que je m'active à mettre mes affaires. J'espère n'avoir rien oublié!


Vio, attention à Claire, elle a l'air aussi sur le coup pour Yohan et puis il y a aussi Mélissa qui un verre à la main est capable de tout.
Il va y avoir bataille chez les filles!

Bises
A mercredi
Delphine

Voici quelques infos glanées sur le site de l'organisation :

N'oubliez pas votre licence


ARTICLE 11. MATERIEL OBLIGATOIRE
Tout au long des courses, chaque concurrent doit obligatoirement être en possession du matériel suivant :
- une réserve dʼeau de 0.5L minimum
- un vêtement imperméable et coupe vent,
- une couverture de survie,
- un sifflet
- une fiche précisant le traitement médical en cours et les contre-indications
Lʼorganisation recommande fortement le matériel suivant :
- sac à dos adapté au trail ou équivalent (par exemple porte-bidons),
- paire de chaussures adaptées au trail
- vêtements chauds (bonnet, gants, collants)
- lampe frontale
- téléphone portable
- réserve alimentaire
Un concurrent non muni de ces accessoires peut se voir refuser de prendre le départ par le comité de course.
Des contrôle inopinés pourront être effectués tout au long du parcours par lʼorganisation et entrainer la
disqualification de tout participant nʼétant pas en possession du matériel obligatoire.
Les bâtons sont autorisés.

Voici le lien avec le règlement complet:

http://www.stationdetrail.com/IMG/pdf/Reglement_3J_Raidlight_Chartreuse.pdf

Pas de gobelet aux ravitos!
Si j'ai bien lu le règlement, dans la rubrique où ils parlent des tarifs, ils marquent que le repas est aussi compris dans les packs 2 jours (jeudi/samedi ou vendredi/samedi). Dans ce cas on aurait même pas besoin de payer les 10 euros du samedi midi sauf pour Claire et Delphine.
A vérifier.

Bises

Donquich' a écrit:Voici quelques infos glanées sur le site de l'organisation :

Lʼorganisation recommande fortement le matériel suivant :
- lampe frontale

Je sais bien que je ne suis pas rapide mais en partant à 9h j'espère bien arriver avant la tombée de la nuit ! lol